HormonBalans - HormonYoga för kvinnor! 


Känner du att livet svajar ibland? Vill du lära dig enkla verktyg som ger dig ny energi och får hormonerna i balans? Vi gör olika MediYogapass med fokus på våra olika hormonkörtlar. Passen är vitaliserande för hormonsystemet, ger djup återhämtning, mjukar upp spänningar och ger ökad livskraft. Vi avslutar varje pass med en skön meditation för hormonbalans och stressreducering. 

HormonBalans passar dig som har övergångsbesvär (förklimakteriet, klimakteriet eller menopaus), sköldkörtelobalanser, PMS, utmattade binjurar (förhöjd stressnivå). Dessa pass ger ökad förståelse om vad det innebär att vara kvinna i olika faser och hur du kan stötta dig själv samt yogiska livsråd och yogaövningar att ta med i vardagen.  

OBS! HormonYoga är ej lämplig för kvinnor som haft hormonbaserad bröstcancer, gravida samt kvinnor under IVF-behandling. 

Tid: Onsdagar med start 8/9 kl 17.30-18.30
Drop-in ons: 180 kr alt klippkort.
Plats: HemmaHosYogaCare, Södra Ängby

Kursstart: Tisdag 26/10 kl 17.30-18.30, 6 ggr
Pris: 1 400 kr inkl dokumentation
Plats: Yogini, Alviksvägen 43, Alvik