InfoTräff inför on-line kursen "Pausa dig i form"!
Vill du veta mer om kursen "Pausa dig i form" innan du bestämmer dig? Då är du varmt välkommen till en gratis infoträff via Zoom:
Söndag 16 februari kl. 10–11
Under träffen får du:
✨ Information om kursen och upplägget.
✨ Testa några verktyg från medicinsk yoga och mindfulness.
✨ En chans att lära känna mig lite bättre.
Genom att delta får du dessutom tillgång till den allra bästa rabatten på kursen - 1 000 kr rabatt!
Anmäl dig till infoträffen här nedan!
Ta chansen att ge dig själv något värdefullt. Det här är inte bara en kurs – det är en investering i ditt välmående och en möjlighet att skapa en vardag där du kan känna dig både lugnare och starkare.
Jag hoppas att vi ses i kursen eller på infoträffen!
Med värme,
Du skriver också upp dig på min maillista för att ta emot inspiration, värdefullt innehåll och erbjudanden från mig.
Anmäl dig här!
Fyll i namn, mail och skriv infoträff i ämnesraden. Bekräftelse och länk till infoträffen mailas till dig inom kort. Kom ihåg att även titta i skräpkorgen!
om mig
Efter ett antal år inom teaterbranschen som producent och marknadsförare var jag helt slut i kropp & själ och hade helt tappat styrfarten. Jag drev runt på öppet hav utan land i sikte. Tills jag hittade yogan som guidade mig i hamn igen!
Genom åren som jag har undervisat i yoga och mindfulness har jag blivit allt mer och mer övertygad om att vi har allt vi behöver inom oss själva. Det handlar helt enkelt om att hitta tekniker för att kunna styra och segla med i livet istället för emot. Helt plötsligt blir livet levande igen istället för bara stormande!
är du redo att pausa?
Jag vet att det kan vara svårt att hitta lugnet när allt skyndar. Speciellt om det känns som att tiden inte räcker till för återhämtning. För att ge dig ännu mer vägledning och stöd har jag skapat on-line kursen “Pausa dig i form - hitta lugnet när allt skyndar”. Här guidar jag dig genom tekniker som på ett enkelt sätt tar dig från stressad, frustrerad, stel och trött till mjukare i både kropp och sinne där återhämtning är en naturlig del av din vardag.