Grattis! Här får du tillgång till din PausKompass!

Om du vill förverkliga förändring på ett hållbart sätt, vill jag ge dig en PausKompass. En kompass som guidar dig till små pauser under dagen för att minska stress, öka rörlighet och skapa en känsla av inre lugn. Det är inte bara en metod för att ta reda på vart du vill, utan också ett sätt att bibehålla riktningen mot din önskade förändring.

Du är redo att börja din resa mot lugn och mjukhet. Genom att ladda ner din PausKompass idag tar du det första steget mot att integrera små pauser i din dag för att hitt lugnet när allt skyndar!

Fyll i formuläret nedan så mailas PausKompassen till dig inom kort, i form av en PDF-fil med tydliga instruktioner och exempel på övningar. OBS! Kontrollera för säkerhets skull skräpkorgen, ibland hamnar mailen där.