mediyoga
& yogamassage

______________________________________________
 

YogaCare står för omhändertagande av hela människan. Här erbjuds yogamassage och MediYoga. Att ta hand om och vårda kropp och själ är att ge sig själv bra förutsättningar att finna balans i livet.  

 

YogaKurser
 

Här hittar du kurser i MediYoga (medicinsk yoga). Denna form av yoga passar för alla, vältränad som otränad och mittemellan. 

retreats       
 

Vi erbjuder fördjupande heldags- och helgretreater samt olika inspirerande workshops.

Massage/terapi

Här kan du boka yogamassage eller upplyftande ansiktsmassage samt privat yoga eller yogaterapi.

på gång

Balans i vardagen - En heldagsretreat med MediYoga & Mindfulness 
Lör 20/10 & 24/11 kl 10-16
Läs mer & boka!

Höstens kursstarter i MediYoga 
MediYoga för minskad stress 
Kursstart 4/9 & 23/10 kl 16.00-17.00, 6 ggr. Läs mer här!
Grundkurs start 4/9 & 23/10 kl 17.30-18.30, 6 ggr. Läs mer här!
Fortsättningskurs start 4/9 & 23/10 kl 19-20, 6 ggr. Läs mer här!
MediYoga vid stress och utbrändhetstart 26/10 kl 13.30-15.00, 8 ggr. 
Läs mer här!
MIMY-MediYoga & Mindfulness info om kursstart inom kort, 8 ggr. 
Läs mer här!

Kom i balans på Fårö!
Yogaretreat på Fårö 27-30/9 2018
Yogaretreat på Fårö 26-29/9 2019
Du kan redan nu göra en intresseanmälan till nästa års retreat på Fårö!

Läs mer & boka!

UteYoga i Judarskogen!
Tack alla yogavänner för härlig UteYoga tillsammans i Judarskogen!
Nu tar vi paus och ses igen i maj!
Gå gärna in på UteYoga i Ängby på FB för info.
Varmt välkommen!

YogaJogga
Söndagar kl 9.30-10.30 med ny start i maj!
Vi börjar med lite jogging runt sjön och avslutar med ett YinYogapass.
UteMediYoga Torsdagar kl 17.30-18.30 med ny start i maj!
Vi gör enkla kroppsövningar som effektivt löser uppspänningar och avslutar passet med meditation. 
Drop-in: 150 kr/ vuxen, 50 kr/ barn fr 11 år
Vi samlas på ängen mittemot Gateau vid Ängbyplan.
Ta med yogamatta & vatten!
Alla är hjärtligt välkomna oavsett tidiagre erfrenhet!
Läs mer här & titta på fina bilder!