Klang-& gongbad - en läkande ljudresa!

Välkommen att bada i härliga ljudvibrationer från klangskålar och gong! Enligt den yogiksa traditionen balanserar vibrationerna från klangskålar och gong kropp och sinne på djupet samt stärker kroppens självläkande förmåga. Forskn ing visar positiva resultat på cellnivå efter bara 20 min av gongens bibrationer. Efter ett klang-och gongbad könner du dig både avslappnad och fylld med ny energi.

Tona ut från arbetsveckan och landa in i helgen. Du ligger på en mjuk ullmatta och låter kropp och sinne få slappna av till ljudvibrationerna. För att släppa veckns stress och förbereda oss för klang-och gongbadet inleder vi kvällen med några enkla yogaövningar som alla kan göra.