Din inre vandrare!
Vagusnerven är den längsta nerven i kroppen. Vagus betyder vandrare och har till uppgift att reglera nerv- och immunsystemet. Den sköter även livsviktiga automatiska processer som puls, andning och matsmältning. Den verkar även ha med socialt samspel och sinnestillstånd att göra och utveckling av medkänsla. Studier visar att vagusnerven medverkar till att frisätta oxytocin, kroppens lugn-och ro-hormon, vilket ligger bakom känslan av samhörighet. Vagusnerven har en egen ton, puls. Ju högre och starkare vagustonus vi har desto bättre mår vi.

Känner du dig uppsvälld? Lider du av ömmande lår? Är du ofta förkyld? Har du problem med stress och huvudvärk? Känner du av hormonella svängningar? Då är du inte ensam. Det kan det bero på att ditt lymfsystem är i obalans, ett väldigt vanligt problem hos kvinnor.

Visste du att du bär på en superkraft! En superkraft som både kan ge lugn och ny energi. En superkraft som du kan aktivera precis när som helst. Superkraften heter LÅNGA DJUPA ANDETAG!